三种甲状腺结节自检方法，需要及早预防，才能导致癌变!

一、看尺寸。

甲状结节肿块如为弥漫性肿大或多发性结节肿大，哈尔滨市甲状腺微创一般为地方性甲状腺肿大。一般良性肿瘤或囊肿的单个结节直径多在2厘米左右，若直径超过2厘米，应怀疑为甲状腺癌。

看它成长的速度。

甲亢患者的病程可长达数年甚至数十年，且生长速度较慢。良性肿瘤和囊肿的病程可能是几个月到几年。在短期内，甲状腺肿块明显增大，并迅速增大，发生癌变的可能性增大。

看一下平滑度和软硬度。

小心地触摸肿块的表面。平滑的病人，多为局哈尔滨市甲状腺微创部甲状腺肿大;表面不平滑的病人，有可能是甲状腺炎;病人呈单结节增大，但表面平滑的病人，也可能是腺瘤;表现为单结节增大，但表面不平滑，有实体感的病人，应怀疑为癌肿。

医师教你5步轻松自检甲状腺结节!

预备：镜子(1)(2)水。

镜中观察颈部，注意在喉结下的锁骨上的甲状腺部位。

两个人的脖子稍微向后仰。

喝点水吧!

四、吞咽时观察颈部，检查甲状腺是否哈尔滨市甲状腺微创有突出物。甲状腺位于喉结下面，靠近锁骨，重复3-5次。

5.如果发现有甲状腺突出，需要及时咨询医生进一步检查，确定是否是甲状腺肿大或甲状腺结节。

怎样防止甲状腺结节?牢记三个生活习惯，帮助你远离疾病!

一、远离辐射

尽可能远离工作和生活中的辐射环境哈尔滨市甲状腺微创，如手机、电脑拍X光片等，尽量避免接触甲状腺部位。

二、早睡。

晚睡，紧张焦虑，工作压力大等问题都能引起甲状腺疾病。

三、注意饮食和运动。

食用时应以新鲜蔬菜为主，避免哈尔滨市甲状腺微创油腻，辛辣。主动锻炼，增强抗病能力。