哈尔滨治疗肾结石得医院
来源:黑龙江远东心脑血管病医院【官方网站】 日期:2021-08-14

存在这些习惯,当心发现肾结石。

  人的肾结石中有80%是由草酸钙组成的。这就是说,如果摄取过多含草酸的食物积累过多,机体又很难代谢出来,就容易结合而形成肾结石。由此可见,肾结石的形成与人们的饮食习惯密切相关。如有以下饮食习惯,肾结石极有可能找上门:

  1、吃太多含有草酸的食物。

  人体内若草酸积累过多,通常会吃一些草酸含量较高的食物,如菠菜、豆制品、芹菜等。

  2、出现嘌呤代谢异常的情况。

  动物内脏、海鲜食品、豆类等含嘌呤较高的食物都含有较多的嘌呤,当这些食物进入身体后进行新陈代谢,其代谢的最终产物就是尿酸,尿酸会帮助尿液中的草酸盐沉淀。

  3、脂肪摄入过多。

  各种各样的动物肉,尤其是肥肉,是一种脂肪含量较高的食品,大量食用会增加体内脂质含量,脂肪会降低肠内钙结合,从而导致草酸盐吸收增加,如果出现排出功能不佳,如出汗多、尿少,肾结石就可能在这种情况下形成。

  所以,要防止肾结石的形成,在饮食上要注意三点:

  1、不吃含有草酸丰富的食物。  哈尔滨治疗肾结石得医院

  许多食物中都含有草酸,因此,应限制草酸含量较高的食物,包括一些豆类、芹菜、菠菜、白菜等蔬菜。不要喝酒精,也不要喝咖啡、巧克力、石果、红茶等。

  2、一定要注意补钙。

  大部分肾结石是由于摄入了太多含钙的食物而形成的,因此要注意钙的摄入量,如果要服用营养补充剂,一定要在医生的指导下,检查每日摄入的钙质含量高的食物,包括牛奶,以及一些奶制品,牛奶和抗酸剂可能导致肾结石。

  3、要注意蛋白质的摄入。  哈尔滨治疗肾结石哪家医院比较好

  肾脏结石与蛋白质摄入直接相关,蛋白质容易在尿液中造成尿酸等,导致结石形成,因此要特别注意是否摄入蛋白质过多,尤其是如有肾结石病史的人,每天尽量少吃肉、鸡肉等高蛋白食物。

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