动脉硬化听起来和自己无关，但其实很多人已经被动脉硬化吸引了。当你的身体出现这四个信号时，你应该注意它们，它们提醒你血管变硬了，动脉硬化就要上门了!接下来，我们将了解什么是动脉硬化。怎样预防动脉硬化?

　　　动脉硬化是什么?

　　动脉硬化是一种非炎症性动脉疾病，可使动脉壁增厚变硬，失去弹性，管腔狭窄。动脉硬化一般分为三种:动脉粥样硬化、动脉中层钙化和小动脉硬化，到中老年时期。男性比女性多。

　　　动脉硬化会出现什么症状?

　　1.头痛头晕。如果经常出现头晕、头痛、持续时间较长的症状，警惕动脉硬化，这是动脉硬化的早期信号。哈尔滨看动脉硬化好的医院。

　　2.失眠，烦躁，多梦。如果出现多梦、难以入睡、易醒、失眠、无缘无故烦躁等症状，则是动脉硬化的前兆。动脉硬化，血液不畅，会影响大脑，使病情多样化。

　　三是记忆力减退。第一次患动脉硬化的人会注意力难以集中，工作学习能力下降，记忆力下降容易忘事，但记忆力不会有缺陷，这与阿尔茨海默病和健忘症不同。哈尔滨哪个动脉硬化医院好

　　4.内耳反应。动脉硬化可引起耳聋、耳鸣或眩晕等症状。如果出现这样的症状，要警惕。动脉硬化会影响血管的血液循环，容易使耳内组织缺氧，因此会出现耳鸣、耳聋等内耳反应。

　　　1.戒烟。导致动脉内壁积聚血小板，形成脂肪斑块，影响血液循环。

　　二是适当运动。促进排毒。

　　三是合理饮食。控制脂肪和蛋白质的摄入，少吃动物油。这些食物热量低，还可以降低胆固醇，抑制碳水化合物在体内转化为脂肪。