如今，人们非常重视健康，血管健康是最重要的。脑梗塞、脑出血等重大疾病与血管有很大关系。

　　大概大家对动脉硬化这个词并不陌生，动脉硬化是血管疾病中最常见、最重要的一种。

　　其特点是受累的动脉病变始于内膜，一般先有脂质和复合糖的积累、病变常累及弹性和大中肌动脉。因为动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色，所以称为动脉粥样硬化。

　很多头晕患者也是动脉硬化导致大脑供血不足导致的头晕。当我们的大脑慢性供血不足时，很容易导致头晕、睡眠障碍、记忆力减退等症状。哈尔滨治疗脑动脉硬化专业医院。

　　此外，过度疲劳等一些原因也会导致一次性脑缺血，患者会出现幻觉、失语、偏瘫等症状。

　　这类问题屡见不鲜，那该如何预防呢?

　　一、一定要戒烟，因为烟对血管内皮的伤害很大。

　　2.预防三高，高血压，高血脂，高血糖都能加重动脉硬化。

　　3.控制体重，因为体重增加，脂肪细胞增加，会导致动脉硬化加重。

　　4.加强运动可以降低血脂，提高动脉弹性，从而预防动脉硬化。