脑血管疾病近年来一直排名第一，这也是生命结束的最大原因。但更多的因素是可以控制的。

　　脑梗塞常见的原因，占得越多越容易。

　　第一，高血压。

　　长期高血压可导致脑血管缺血和变性。脑动脉硬化和脑血管痉挛阻塞会导致脑缺血缺氧，血液供应受阻，从而导致脑缺血坏死和脑梗塞。

　　　第二，糖尿病。

　　与普通患者相比，糖尿病患者引起脑梗塞的风险明显增加。哈尔滨脑梗治疗医院哪个好

　　糖尿病是脑梗塞的原因:

　　1.由于糖尿病患者血糖高，血液粘度会明显增加，血液处于高凝状态。

　　2.糖尿病可引起颈动脉、颅内动脉多发狭窄或血管闭塞，还可引起脑梗塞。

　　3.糖尿病患者在两个因素的作用下，脑梗塞的风险明显增加，因此要求糖尿病患者加强血糖控制。

　　动脉粥样硬化。

　　动脉粥样硬化是脑梗塞最常见的病因。因为动脉粥样硬化可以促进血管中血小板的粘附和聚集，进而导致血栓形成。导致脑组织缺血缺氧坏死，进而导致脑梗死。

　　第四，高血脂。

　　血脂高是导致脑梗塞的危险因素之一。当患者体内血脂升高时，动脉壁会增厚，形成斑块。导致血管狭窄，或不稳定的斑块破裂，导致狭窄的血管堵塞;或者斑块破裂形成栓子堵塞远处的小血管，导致脑梗塞。哈尔滨脑梗治疗医院哪个好

　　　第五，肥胖。

　　脑梗塞的发生与肥胖密切相关。肥胖患者常伴有血脂升高，导致高粘脂血症。血液中的低密度脂蛋白和甘油三酯也会对血管造成损害，引起脑动脉粥样硬化，从而引起脑梗塞。因此，肥胖是脑梗塞的独立危险因素。

　　1.预防脑梗塞，首先要减肥。

　　平时尽量规律自己的饮食和生活习惯，要吃一些清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　2.避免吃高热量、油炸食品。

　　3.不要抽烟喝酒;可以多做有氧运动。

　　不要熬夜，保持良好愉快的心情。