血管堵塞通常是血流速度慢，血粘度增加形成血栓，血管堵塞，常见血管堵塞为心脑血管、糖尿病、高血压等。血管堵塞的原因之一是随着年龄的增长，新陈代谢缓慢，血液垃圾过多等因素。

　　根据血管堵塞的类型，大致分为心血管堵塞和脑血管堵塞两种

　　一、心血管堵塞的诱因:

　　1、血液中的脂质沉淀在动脉内膜上，形成像粥一样的脂类，随着斑块的增加，动脉狭窄，心脏缺血，血流受阻，心脏血管堵塞。

　　2、糖分、盐摄取过多，喜欢烟酒，也是心血管堵塞的诱因。哈尔滨脑血管堵塞手术哪个好

　　3、摄取动物脂肪会加速动脉硬化的形成，导致心血管堵塞。

　　4、肥胖，不爱运动，脂肪堆积。

　　如何预防心血管堵塞？

　　1、饮食清淡，味道不咸，盐少。

　　2.减少动物脂肪摄取，如动物肝脏，动物肝脏胆固醇含量高，加速动脉硬化。

　　3、过甜的食物减少摄取，甜的糖分含量高，在人体内变成脂肪，吃得太多会变胖。

　　4、蔬菜水果多摄取，如苹果、梨、山楂、西瓜等，山楂是软化血管的宝物，每天吃2~3个即可，怕酸的话，加点冰糖煮着吃，做山楂罐头。

　　5、牛奶制品、花生、海带、黑木耳、鱼以多吃，鱼胆固醇含量少，适合吃。

　　6、远离烟、酒，每年吸烟、饮酒引起的心血管堵塞频繁发生，预防心血管堵塞应戒烟。

　　二、脑血管堵塞的诱因:

　　1、脑血管堵塞是动脉粥样硬化，五十六岁的老年人容易患动脉硬化、脑血管堵塞。哈尔滨脑动脉堵塞专科的医院

　　2、喜欢油腻、高盐摄取的中老年人，是脑血管堵塞的高危人群，上了年纪的中老年人口偏重，喝粥时喜欢吃咸菜，是脑血管堵塞的诱因。

　　以下几个身体的感应信号是脑血管发出的，需要注意

　　1、腿不知不觉麻木，感觉走路无力。

　　2、无缘无故的头晕，困，记不住事情。

　　3、说话时失语的状态，口齿不清。

　　4、突发偏瘫，失语。

　　5、短期内出现脑溢血次流鼻血，有血尿症状。

　　如何预防脑血管堵塞的发生？

　　1、少盐，少糖，多清淡。

　　2.戒烟禁酒，蔬菜多，水果多。

　　3、运动多，动物脂肪摄取少。