心肌梗塞是指心肌内血流灌注减少，心肌能量代谢异常，导致心脏供氧减少，不能支持心脏正常工作的一种病理性状态。老人得了心机缺血，会影响他们的生命安全吗？有什么办法可以防止心机缺血？

　　善待症状，处惊不变。

　　能正确对待自己的心血管疾病，既不掉以轻心，也不过分担心，在病情剧变发作时不紧张惊慌，保持平静心态，泰然处之。除了按照医嘱服药外，把精力投入到食疗中，饮食做到：粗粮搭配；素食搭配，素食多，低盐少糖，清淡为主；不吃油炸食品，不喝酒抽烟。

　　休闲娱乐，轻松而悠闲。

　　在文化娱乐活动中投入更多的休闲时间。运动时，保持心情轻松愉快。随风起舞，坐上钓鱼船。

　　动静结合，劳逸适中。

　　每天躺着或将双腿轻微抬高，坐着休息几次，每次15到20分钟。轻松的平躺在地板上或硬木床上是很有好处的。工作时坐太久的人，一天要从桌子上站起来数次，每次3到5分钟。哈尔滨治疗心脏缺血哪家医院好

　　四、遵守日常工作制度。

　　每天的睡眠时间不得少于7-8小时。晚上8点15分到8点半才能开始睡觉。一小时半到两小时的小憩，能让他们的心血管系统不会过度紧张。哈尔滨哪家医院治心脏缺血好

　　别站着吃东西！

　　别站着吃饭。站立进食和一边走一边吃，会给心血系统带来额外的负担。吃饭时应总是坐着，并确保有20-30分钟的时间躺着或午休。在此之后，不要立即从事紧张的活动。黑龙江远东心脑血管医院收费高吗

　　心肌梗塞是一种长期饮食不当所致的疾病，因此，在心肌梗塞的治疗中，饮食疗法有着不可替代的重要作用。