心率是每分钟心跳的次数，是判断心脏功能的重要指标。心率过快或过慢都不正常。在这篇文章中，我们将知道下一分钟有多少次心跳是最好的，并介绍心率过快或过慢的原因。

　　一分钟内心跳多少最好？其实这个答案会因阶段不同而变化。这是什么？今天我一个一个给你解释。

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　　第一，幼儿时期。

　　不同年龄组心率不同，会随着年龄的增长而缓慢减慢。孩子心率比较快，是身体代谢高造成的。但新生儿心率不是很稳定，每分钟跳数可能达到120-140次之间。一岁以下的宝宝心率会稍微变慢，一般在110-130之间，三岁左右的孩子一般在100-120之间。哈尔滨看心率慢去哪个医院好

　　第二，童年阶段。

　　十三岁以前，男生和女生的心率基本相等，但十三岁以后，女生的心率比男生快。具体来说，4-7岁的孩子心率一般在80-110之间，13岁时心率基本在70-90之间。身体越强壮、肌肉越发达的人心率低于正常值，是因为发达的心肌收缩更剧烈，自然心跳次数减少，但即使这样心脏的输出也足以支持身体的新陈代谢。哈尔滨治疗心率慢医院排名

　　第三，成人阶段。

　　健康成人的心率一般在60到100之间。相比之下，女性的心率更快，而且随着情绪或运动的变化，她们的心率也更快。

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　　第四，老年。

　　随着人体的衰老，身体各个器官的生理功能开始衰退，心率会慢慢变慢。正常情况下，老年人的心率在每分钟55-75之间。

　　上面已经描述了所有年龄的心率范围。无论心跳过快还是过慢，对身体都没有好处。因此，我们必须找出这些原因并加以调整。