冠状动脉疾病是50岁以上人群中最常见的疾病,尤其是吸烟和无节食人群。得了冠心病,必须注意饮食,否则会加重病情,很容易诱发心肌梗死或心力衰竭。所以具体来说,哪些食物有利于冠心病病人的自我保养呢?冠心病搭桥 哈尔滨
1茄子:增加毛细血管的弹性。
番茄富含维他命,紫茄子也含有维他命p,常吃茄子可防止胆固醇升高。此外,茄子还含有能增加毛细血管弹性的碳酸钾纤维。
2、胡萝卜能增强心脏功能。
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萝卜富含胡萝卜素及多种营养成分。有关研究表明,胡萝卜能增加冠脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素合成等。所以,常吃胡萝卜,对心脏有促进作用。
3、芹菜:能降低血压增加食欲。
西芹主要含挥发油、甘露醇,具有降低血压、增进食欲、及利尿功效。冠心病 哈尔滨 医院
4、韭菜具有降脂的功效。
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韭黄含有大量的纤维、挥发油和硫化物,可促进肠道蠕动,降低胆固醇在体内的吸收,因而具有降脂作用。
5、蘑菇类可以预防血栓形成。
食用菌,如蘑菇,蛋白质高,脂肪低,不含任何胆固醇。所以,常吃蘑菇对降低血压和血脂有重要作用。此外,黑木耳还能预防血栓形成,对动脉硬化和冠心病有一定的保护作用。
6甘薯能保持血管的弹性。
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红薯含有丰富的碳水化合物、维他命C和胡萝卜素,还能提供人体大量的粘多糖和胶原。上述物质均能有效维持人体动脉血管弹性,保持关节腔润滑,防止肾脏结缔组织萎缩。
7、海藻:降血压、降血脂。哈尔滨 冠心病
海藻,如海带、藻类、水母等,都含有丰富的矿物质和多种维生素,尤其它们所含的海藻酸,有降血压的作用,而硫酸能降低血脂的作用。哈尔滨冠心病哪个医院好
8、山楂:活血化瘀效果比较好。
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山茱萸中含有三萜黄酮,不仅能降低血清胆固醇、血压,还能扩张血管,促进气管纤毛的运动,是活血化瘀非常好的食物。
茶:预防动脉硬化。
常饮茶会增强毛细血管的弹性,促进甲状腺功能,降低血清胆固醇水平,调节胆固醇与磷脂比例等。此外,茶还能防治动脉硬化,增加心脏收缩力,改善心肌功能。不过喝茶不能太浓。
上述食品对于冠心病患者的保健护理非常重要,如果您的家人、朋友患有此病,请将本文转给他们,并一定叮嘱他们戒酒、少吃肉,只要适当保养,疾病并非难事。