健康饮食对我们的健康意义不言而喻。如果不能定期饮食，补充身体所需的营养，很有可能会患冠心病，让我们很痛苦。冠心病患者的日常饮食要点是什么?我们来看看。

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　　冠心病患者的日常饮食要点是什么?

　　1.多吃蔬菜、水果、蔬菜和水果富含维生素C和膳食纤维，有助于改善血管弹性，减少脂肪的吸收，降低血脂。

　　2.多吃以下降血脂的食物。1)豆类、豆制品和硬果，如大豆、青豆、龙牙豆、绿豆、豌豆、蚕豆、豆浆、豆腐、核桃、腰果、杏仁等。2)姜、葱、蒜、洋葱、香菜、芹菜等。3)新鲜蘑菇、香菇(干)、金针菇、猴头菇、木耳、雪耳、海带、紫菜、毛菜等。

　　3少吃甜食包括各种糖果，甜点，饮料，糖水，以免引起肥胖和高脂血症。

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　　4.养成良好的饮食习惯。每顿饭不宜吃得太饱。可以采用少量多餐的饮食方式。另外，注意不要抽烟少喝酒，不要喝太多的茶。

　　5烹饪时要注意避免以煎炸的方式多采用蒸、焖、炒、煮、炖的方式，调味应清淡一些，不宜使用辣椒、芥末等刺激性调料。

　　6.对于高血压患者，日用盐量应限制在2g以下(1g盐相当于1个中等牙膏盖的含量)，绝对不要选择盐腌食品(如咸菜、腐乳、腊肉等)。

　　7饮食要节制，避免吃得过多。若从饮食中摄取超过身体所需能量，多余部分就会转化为脂肪积聚，导致肥胖和高脂血症，使冠心病症状加重，因此饮食份量要适当，控制好体重，使其保持在正常范围内。哈尔滨冠心病手术多少费用

　　8.注意饮食中油脂的质量和数量。哈尔滨冠心病病医院

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　　1)肥胖在体内会产生很高的卡路里，吃太多的油脂食物容易引起或加重肥胖和高脂血症，所以冠心病患者一天的饮食中油脂总量不应超过40克。

　　2)限制饮食中的动物脂肪，因为动物脂肪含有更多的饱和脂肪酸，吃得太多会导致血胆固醇升高，所以冠心病患者不应该选择牛油、奶油、猪油、肥肉等动物脂肪。此外，火腿、香肠、腊肉、午餐肉、猪、鸭、鹅的瘦肉、月饼等饼也含有相当量的动物脂肪，不宜选择。冠心病患者应选择脂肪含量低的肉类，如鱼、牛肉、羊肉、兔肉、去皮鸡、鸽肉等。哈尔滨治冠心病费用多少钱

　　3)在烹饪用油方面，应选择植物油(棕榈油和椰子油除外)。因为普通植物油含有更多的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于营养血管，降低胆固醇。常用植物油包括豆油、花生油、玉米油、菜油、芝麻油等。，但不宜过量使用，日用量应少于20毫升。哈尔滨好的冠心病的医院