营养学与冠心病密切相关,因此合理饮食对于预防和治疗冠心病极为重要。
冠状动脉疾病的饮食原则。哈尔滨做冠心疾病手术哪做的好
预防和治疗冠状动脉疾病的合理饮食原则:
1.减少每天胆固醇的摄入量。胆固醇摄入不得超过300mg/D。
2.脂肪的摄入量,不应超过总热量的30%,饱和脂肪酸应控制在总热量的10%以内。以7∶1∶1的比例添加多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。
3.食用复合碳水化合物,少食或不吃蔗糖、葡萄糖等碳水化合物。
4.总热量限/量不超过标准量,使体重保持在标准水平,假设超重(正常情况下,标准体重±5公斤),或者适当增加身体活动量。哈尔滨哪家的看冠心病看的好
5.提倡多吃新鲜蔬果、豆制品、液体植物油。哈尔滨冠心疾病治疗哪好
6.尽量少吃肥肉、动物油、高脂牛奶、蛋黄、动物内脏等,这些食物含有大量饱和脂肪酸或胆固醇过多。
7.饮水不可软化。
8.减少钠的摄入量,以氯化钠计,每人首次摄入量应低于10G/D,以后可减至5克/D以下为最佳。
9.酒类:不喝或少喝,每天不超过30克。