伴随着社会的进步,生活条件的改善,心血管疾病的发病率也随着GDP的增长而节节攀升。心肌梗死已成为家喻户晓的心血管疾病,特别是在老年人中,心肌梗死发生率高,对健康构成严重威胁。哈尔滨哪里心梗手术好
心肌保护饮食法,心梗患者可以这样吃。
对心梗来说,虽然人人自危,但要保护心血管健康,还是要从管住嘴开始。说到底,有病从医这个谚语同样适用于心肌梗塞患者。
对急性梗死病人的指导
心肌梗死后应严格卧床休息,不能饮食过量。节食,控制总热量,可以减轻心脏的负担。哈尔滨心梗治疗要用多少钱
起病初以流食为主,宜少食多餐。还要注意食物的温度,不可过冷或过热,减少温度带来的刺激。
当情况好转时,可以由流食逐渐转为半流食,逐渐增加食物的总热量。添加适量低脂肉类(瘦肉),易消化的鱼和新鲜水果。哈尔滨哪个医院能治疗心梗
饮用水主要是白开水,浓茶和咖啡都不适合饮用。喝水也要多喝,小口慢喝。喝足够的水可以帮助避免因喝水过少和血液粘度增加而导致心梗。
注重维持肠道通畅,避免病人因排便过度用力而加重病情或引发二次发作。哈尔滨哪家治心梗好
忌忌吃的食物
心肌保护饮食法,心梗患者可以这样吃。
对心梗病人来说,饱和脂肪,胆固醇,嘌呤含量高的食物会加重心血管疾病,所以建议他们少吃或不要吃。例如,肥肉,动物内脏,猪皮鸡的皮毛,以及日常烹饪的油脂都应该限制在限度内。
选择肉食时,建议白肉多,红肉少。红色肉类特别是猪肉饱和脂肪含量高,应该少吃。而且白肉中的鱼肉和禽肉含有较多的不饱和脂肪酸,对血管有益,可适当增加。
蛋不会引起血脂的波动,每天吃一个蛋也没问题。
建议吃的食物。
心肌保护饮食法,心梗患者可以这样吃。
食物中含有丰富的膳食纤维,有助于降低体内多余的胆固醇,防止血脂升高,同时还能增加饱腹感,避免由于摄入过多热量而导致肥胖,从而增加心脏的压力。
粗饲料,薯类,蔬菜,水果,菌类,海藻都是很好的膳食纤维来源。我们推荐一半的主食是粗粮、杂豆和薯类,一半是细粮。
每天新鲜蔬菜可达400~500克。每天吃1-2种水果,大约200克。
心脏病患者的饮食总要领是低脂、低盐、低糖,同时记得少吃多餐,八分饱。