哈尔滨心梗好的治疗
来源:黑龙江远东心脑血管病医院【官方网站】 日期:2021-04-21

众所周知,心肌梗死患者在医院治疗后应该回家休息一段时间,但在家治疗心肌梗死尤为重要。可能很多人对家庭康复了解不多。为了让大家了解一下家庭康复的具体方法。哈尔滨哪个心梗医院看得好
  1掌握运动量:这是一个关键问题。运动量太小,其实只起到安慰的作用;太大可能是有害的。一般指适当的运动量有轻微的出汗,呼吸次数略有增加,有轻微的疲劳,但没有不舒服的感觉。哈尔滨心梗哪家手术好
  锻炼前的准备和分期:锻炼前应做一些柔和的肢体活动或体操等准备活动,以免突然锻炼引起肌肉痉挛,甚至诱发心绞痛。运动结束后还应慢跑或步行等恢复运动,避免心脏突然停止而出现问题。这些锻炼阶段分别称为准备阶段、锻炼阶段和缓解阶段。
  运动量要循序渐进:刚开始的时候,一次运动,可以只有20-30分钟,然后增加到45-60分钟。这些准备期和缓解期分别为5个阶段。十分钟,运动时间20-30分钟。若身体素质较弱,在开始锻炼时,可分几次完成一次锻炼。哈尔滨什么医院治心梗
  运动方式方法:根据病情严重、体质、年龄、个人爱好等条件,与医生讨论,选择能长期坚持的项目。最好是步行、慢跑、打一种中国传统太极拳(太极拳)、练气功、骑自行车等项目。如果恢复顺利,可以在心肌梗死后8-9周复查运动试验和动态心电图。如果没有心绞痛等症状或心电图心肌缺血进一步改变,可以恢复轻微工作。哈尔滨心梗哪家手术好

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