虽然患上静脉曲张的患者有很多，但是有的人却根本没当回事，这种会导致自己的病情越来越重，有的人还会出现腿疼出?a href='http://gcwk.xywy.com/nz/' target='_blank'>痔弁吹牟荒芑疃南窒竽兀够崛菀滓⑵渌募膊〕鱿郑曰剂司猜銮诺幕颊咭欢ㄒ厥悠鹄戳耍敲椿剂司猜銮懦?a href='http://jsb.xywy.com/djs/zl/' target='_blank'>治疗外，在日常护理上应该怎么护理呢？

1)、站立的时候要不时地转变站立的重心。休息的时候，把腿抬至高于心脏的位置。这样能够帮助腿部血液流回心脏。坐的时候，不要盘腿而坐，也不要翘二郎腿。如果静脉曲张的情况过于严重，一定要去医院进行治疗。

2)、避免长时间的久站或久坐，如果你的腿部已经出现静脉曲张的情况，那么，如果你需要久站的时候，记得要穿弹性足够的袜子。只有这中弹力袜子对腿部的压力，才能帮助腿部的血液循环。不要穿紧身的衣物，像那种会紧紧包裹腰部，腹股沟或者大腿的衣物。

3)、饮食要保持低盐。体内的盐太多会导致体内缺少水分，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力，同样是常见的静脉曲张的注意事项。

4)、经常锻炼，特别是要经常散步，是最基本的静脉曲张的注意事项。这样可以锻炼腿部肌肉的力量，增加腿部血液循环，强化腿部的血管。还要注意保持体重。不要为静脉增加额外的压力。

静脉曲张的危害

1.水肿：是静脉曲张危害性的具体表现，由于静脉不能很好的流畅，血液堆积在一起，使皮肤表面出现水肿的现象。

2.腿上出血：是静脉曲张的一种比较严重的后果，静脉由于血液出现堆积，不能很好的流畅，时间久了，水肿血块就明显的表现出来。

3.溃疡：这明显的患了静脉曲张相当长的时间，时间久了，不去治疗，皮肤表面的色素暗淡，沉重，僵硬，不注意卫生，出现湿疹等感染性疾病，就会有溃疡的现象，应及时治疗。

4.静脉血栓形成：预示着能危害其他部位。一些人在以上三种症状中不能很好的治疗就会导致静脉血栓的形成，通常表现为局部疼痛难忍，皮肤肿胀，正常行走都受到了影响。

从上文几点可见，患了静脉曲张的对我们身体的危害有多大，尤其是易胖体质的人群要注意，因为胖人会把压力放在腿部，这样非常不利于腿部的血液流通，腿部就会很容易患上静脉曲张，平时一定多注意日常护理，避免身体劳累。